Leituras 2009

El libro del Yoga, Swami Vishnu Devananda

Swami Vishnu Devananda foi o professor do sistema de Yoga Sivananda do meu actual professor e chefe, Tomas aqui em Oviedo. El fez esse curso em 1979 (eu nasci em 1978) e foi para ele (Tomas) uma das suas grandes referencias de yoga durante muito tempo.
Este livro é considerado por muitos uma referencia fundamental no mundo do yoga. Eu pessoalmente li poucos livros tao completos e abrangentes. Ainda que 400 páginas pareçam pouco para descrever todas a ciencia do Yoga, Swami Devananda, teve a arte de por nestas páginas a essência profunda de toda esta prática/filosofia/ciencia/arte.
Pratica de asanas, Respiraçao, meditaçao, história, filosofia, metafísica sao algumas das vertentes presentes neste livro. Obrigatório para quem tem o yoga no sangue.